瑜珈

瑜伽課

住院醫師 Naiana Lunelli

在他的課程中,他提供了涉及各個層面的實踐,而不僅僅是身體。深入了解Swásthya瑜伽,Hatha瑜伽和內觀禪修。他還擁有植物生物學和環境碩士學位,並擁有可持續設計專業。

ENERGÍA. MENTE. CUERPO & MAR. SOL. PLAYA

¡Damos la bienvenida a todos los amantes de Yoga de todo el mundo! Ven a despertar tu cuerpo, estimular tu energía y al mismo tiempo relajarte en nuestras sesiones de Yoga. No importa si eres principiante o casi profesional, en La Casona ofrecemos clases para todos los niveles de experiencia.
Las clases regulares tienen lugar todos los lunes y miércoles a cargo de Naiana Lunelli, instructora que practica y enseña Hatha Yoga que es una combinación de respiración, posturas, relajación y meditación. Una vez al mes también ofrecemos clases abiertas (Yoga Libre y Meditación Guiada), basadas en contribución consciente.

No dude en visitarnos para obtener más información o consulte nuestro horario a continuación.

C L A S E S | H O R A R I O S

Lunes & Miércoles
07 pm – Hatha Yoga con Naiana Lunelli

MEDITACIÓN GUIADA
Clase de 30 minutos donde tú practicas técnicas para mejorar tu poder de concentración y foco.  

  • ¿Cómo participar?
            La clase ocurre todos los cuartos viernes de cada mes, a las 07:00 pm.