йога

Занятия йогой

ИНСТРУКТОР РЕЗИДЕНТА: Найана Лунелли

На своих занятиях он предлагает практики для всех уровней, которые касаются сути, а не только тела. Глубокие знания в области медитации свастхйа, хатха-йоги и випассаны. Он также имеет степень магистра в области биологии растений и окружающей среды, со специализацией в области устойчивого дизайна.

ENERGÍA. MENTE. CUERPO & MAR. SOL. PLAYA

¡Damos la bienvenida a todos los amantes de Yoga de todo el mundo! Ven a despertar tu cuerpo, estimular tu energía y al mismo tiempo relajarte en nuestras sesiones de Yoga. No importa si eres principiante o casi profesional, en La Casona ofrecemos clases para todos los niveles de experiencia.
Las clases regulares tienen lugar todos los lunes y miércoles a cargo de Naiana Lunelli, instructora que practica y enseña Hatha Yoga que es una combinación de respiración, posturas, relajación y meditación. Una vez al mes también ofrecemos clases abiertas (Yoga Libre y Meditación Guiada), basadas en contribución consciente.

No dude en visitarnos para obtener más información o consulte nuestro horario a continuación.

C L A S E S | H O R A R I O S

Lunes & Miércoles
07 pm – Hatha Yoga con Naiana Lunelli

MEDITACIÓN GUIADA
Clase de 30 minutos donde tú practicas técnicas para mejorar tu poder de concentración y foco.  

  • ¿Cómo participar?
            La clase ocurre todos los cuartos viernes de cada mes, a las 07:00 pm.