Yoga

Cours de yoga

INSTRUCTEUR RÉSIDANT : Naiana Lunelli

Dans ses cours, il propose des pratiques pour tous les niveaux qui touchent l'essence et pas seulement le corps. Connaissance approfondie du Swásthya Yoga, du Hatha Yoga et de la méditation Vipassana. Il est également titulaire d'une maîtrise en biologie végétale et environnement, avec une spécialisation en conception durable.

ENERGÍA. MENTE. CUERPO & MAR. SOL. PLAYA

¡Damos la bienvenida a todos los amantes de Yoga de todo el mundo! Ven a despertar tu cuerpo, estimular tu energía y al mismo tiempo relajarte en nuestras sesiones de Yoga. No importa si eres principiante o casi profesional, en La Casona ofrecemos clases para todos los niveles de experiencia.
Las clases regulares tienen lugar todos los lunes y miércoles a cargo de Naiana Lunelli, instructora que practica y enseña Hatha Yoga que es una combinación de respiración, posturas, relajación y meditación. Una vez al mes también ofrecemos clases abiertas (Yoga Libre y Meditación Guiada), basadas en contribución consciente.

No dude en visitarnos para obtener más información o consulte nuestro horario a continuación.

C L A S E S | H O R A R I O S

Lunes & Miércoles
07 pm – Hatha Yoga con Naiana Lunelli

MEDITACIÓN GUIADA
Clase de 30 minutos donde tú practicas técnicas para mejorar tu poder de concentración y foco.  

  • ¿Cómo participar?
            La clase ocurre todos los cuartos viernes de cada mes, a las 07:00 pm.